L'inspiration et la détermination de Nathalie Benoit : un exemple de réussite
Équipe éditoriale Cned
12/04/2024
A l’âge de 16 ans, on lui diagnostique une sclérose en plaque. La maladie progresse et en 2005, l’utilisation d’un fauteuil roulant devient inévitable. A force de volonté, elle se lance dans le para-aviron où elle rafle des titres internationaux.
Le para-aviron c'est de l'aviron adapté aux personnes handicapées. Il y a 3 grandes catégories en fonction du handicap : PR1, PR2 et PR3. En PR1, ma catégorie, on utilise uniquement le haut du corps pour propulser le bateau. Le siège est fixe avec un dossier et une sangle au niveau du ventre. On a aussi des flotteurs pour que le bateau ne puisse pas se retourner.
Un destin placé sous le signe du dépassement de soi
J'ai toujours fait du sport. Lorsque j'étais enfant, je changeais d'activité tous les ans ou presque. J'avais envie de tout essayer ! Handicapée après une maladie, j'ai poursuivi les activités sportives en handisport.
Son parcours sportif est un récit d'audace et de détermination. Nathalie a embrassé le handisport avec une énergie contagieuse. Du basket en fauteuil roulant à l'aviron, elle a démontré une polyvalence rare, intégrant l'équipe de France en 2008. Ses exploits ont jalonné les championnats d'Europe, du monde et les Jeux Paralympiques, où elle a décroché des médailles prestigieuses, dont un titre de championne du monde et une émouvante médaille d'argent à Londres en 2012.
Au-delà des médailles, c'est sa passion indomptable pour l'aviron qui la guide. La quête perpétuelle de l'amélioration, tant sur le plan technique que mental, témoigne de sa rigueur et de son engagement sans faille. Sa préparation pour les JO de Paris 2024 est un ballet incessant d'entraînements intensifs, de séances de musculation et de travail mental, sculptant une athlète complète et résolue.
Ma principale motivation est le plaisir que me procure la pratique de l'aviron. J'aime également tout ce qu'il faut mettre en œuvre pour progresser, chercher les détails techniques qui permettent d'aller plus vite. La principale contrainte est d'avoir une hygiène de vie irréprochable : se coucher tôt, bien dormir, manger équilibré, prendre le temps de récupérer etc... Ce n'est pas facile de faire cela toute l'année mais c'est important pour être en pleine forme chaque jour afin de pouvoir s'entrainer efficacement.